2023年05月

寝すぎると疲れる理由とは?寝すぎて日中だるいと感じないための予防法

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目次 1.寝すぎると疲れる!寝ても体がだるい理由とは?    ①寝すぎるとだるい理由:血行が悪くなっている    ②寝すぎるとだるい理由:血管が広がっている    ②寝すぎるとだるい理由:時差ボケ状態になっている 2.寝…