寝すぎると疲れる理由とは?寝すぎて日中だるいと感じないための予防法 目次 1.寝すぎると疲れる!寝ても体がだるい理由とは? ①寝すぎるとだるい理由:血行が悪くなっている ②寝すぎるとだるい理由:血管が広がっている ②寝すぎるとだるい理由:時差ボケ状態になっている 2.寝…続きを読む