8月2日(金)に手作りまくら体験会を開催しました。
まずは眠りについての勉強。
眠っている間にいるもの、いらないものに整理してくれたり、成長ホルモンがでるので睡眠はとっても大事です。
みなさん真剣に聞いてくれてます(*^_^*)
いよいよまくら作成。
まくらキットの中にはいろいろ入ってます。
自分でスケールをつくって、自分に合ったまくらをつくるため首の深さなどを測定をします。
計算も必要です?
計算で出した分のパイプを入れ込みます。
自分に合ってるか寝て確認しましょう。
みんな上手にできました?
楽しくできたかなーーーー?!
最後はみんなで記念撮影です。
来てくれてありがとう!また、きてね!!