スタッフブログ

朝晩の冷え込みが徐々に厳しくなってきましたね。 しかし、昼間は暖かったりと寒暖差が激しく、体調を崩しやすいときでもあります。 特に朝は気温が下がり、身体の動きが悪くなる時間帯です。 冬はさらに冷えるため、寝違えやぎっくり…

みなさん、突然ですが今お使いの敷ふとんまたはマットレスは何年前に買いました？ そろそろふとんがへたってきたなー、でもまだ使えそうだし・・・。そういえば、何年くらい使ってるかなー。どれくらいが買い替え時なのかしら？ お布団…

今年の夏は雨が多くて湿気でむしむしですね。       服は毎日洗うのに、ふとんはなかなか洗わないですよね。   もちろん、シーツは洗ってますが、それだけでは防ぎきれない皮脂や汗、ダニ、カビ、、、 これが毎日積み重なって…

最近はフローリングのお部屋が一般的になるにつれ、「敷布団」と「ベッド」どちらにすべきか悩む人が増えてきました。 「どっちの方が寝心地が良いかな」 「お手入れが楽な方はどっちかな」 「また引っ越す時に楽な方が良いな」 引っ…

朝起きると首に激痛が走り、動かすことすらままならないなら、おそらく「寝違え」が起きているのでしょう。 首に強い痛みが生じ、ひどいときには顔の向きすら変えられないほどつらい、という方もいらっしゃいます。   &n…

                睡眠の効果は様々ですが、代表的な効果は心身の疲労の回復ではないでしょうか。深い睡眠が得られることで、成長ホル…

現在、Makuakeにて公開中のゴリラマットレスのTシャツを作ってみました。 個人的にこのロゴとても気に入ってます?     白Tシャツバージョン 現在、ゴリラマットレスマットレス本体をMakuake…

『日中のパフォーマンスをあげる　パワーナップって知ってますか？』   みなさんは一日何時間くらい寝ていますか？ 平成29年度に行った厚生労働省の睡眠状況の調査によると、1日の平均睡眠時間は6時間以上7時間未満の…

みなさん、「寝姿勢」って聞いたことありますか？ 言葉の通り、寝ているときの姿勢なんですが、この「寝姿勢」って睡眠の質を向上させる上でとても重要なキーワードになります。 寝るときは無意識に自分が楽な姿勢をとっていますよね。…

良い睡眠ってなんなんでしょうか。                       私はふとんやに嫁いで、今年で18…